在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 117.01克 | 碳水物: 36.60克.
早餐: Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Bem Nutrir Pão de Aipim com Sementes sem Gluten. 午餐: Aviação Manteiga sem Sal, Tomates, Alface de Folha Verde, Dr. Oetker Gelatina Zero, Tilápia. 晚餐: Hemmer Ketchup Zero, Presunto Fresco, Sadia Mussarela, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Fleischmann Fermento Biológico Seco Instantâneo, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Matilat Ricota Fresca com Sal Matilat. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Café, Queijo Meia Cura. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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