在2019年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 116.76克.
午餐: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Banana à Milanesa, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Camarão Empanado Frito, Nápoles Massa de Pastel, Bolinho de Bacalhau, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Tilápia. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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