在2019年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 241.71克.
早餐: Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Vijf Noten. 午餐: Komkommer (met Schil), Volkoren Crackers, Slankie Smeerkaas 20+. 晚餐: Harira, Indiaas Naanbrood. 小食/其他: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Meergranen Triangel Donker, Brownie, Banaan. 更多的......
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一星期增加20.7 公斤
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