在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Акконд Нямик, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. 午餐: Маринадовъ Закуска Закарпатская, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Liebendorf Сыр Маасдам. 小食/其他: ВкусВилл Варенье Малиновое, Му-У Творог 5%, Русское Молоко Творог 4%, Любятово Печенье Шоколадное, Данон Йогурт Термостатный Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|