在2019年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2698 千卡
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脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 163.04克 | 碳水物: 321.27克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lindt Intense Orange Dark. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка, Котлеты Богомольные - 2. 晚餐: Курага, Красное Яблоко, Финик, Шаурма. 小食/其他: Облепиха, Ашан Пломбир Ваниль Бурбон. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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