在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 109.56克 | 碳水物: 107.67克.
午餐: 천혜향, 올리브기름, mark&spencer cambozola cheese, 사조 델리바베큐, 혼합 샐러드 채소, 샤니 로만밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 晚餐: 우유, BSN 신타6 아이솔레이트, KFC 텐더스트립스, 현미밥, 신송 배추된장국. 小食/其他: 서울우유 서울우유, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 살짝 삶은 계란. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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