在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 210.79克.
早餐: Ultimate Nutrition Omega-3, Фруто Няня Пюре из Яблок и Тыквы, Fit Parad Овсяные Отруби, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Kronis Суп Гороховый, Fit Parad Овсяные Отруби. 晚餐: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Ikea Суфле в Шоколаде, Яшкино Конфеты Крокант, Минтай Запечённый, Чудесный Край Сушки Маковые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|