在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 86.83克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Творог 5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кедровые Орехи , Малина (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|