在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: IsoWhey Banana Shake, Milk. 午餐: Vanilla Ice Creams, Nanna's Apple Pies, Woolworths Coleslaw, Woolworths Mexican Rice Salad, Chicken Meat. 晚餐: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Vegetables. 小食/其他: Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|