在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 72.45克.
早餐: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. 午餐: Сосиска, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кожен День Салат Микс, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Молокія Йогурт Клубника Мята, Словяночка Творог 0%, Зеленый Чай. 小食/其他: Сосиска, Зеленый Чай, Овсяное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|