在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 12.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. 午餐: Треска Отварная, Hochland Сыр Фетакса. 晚餐: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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