在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Семга на Пару. 晚餐: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капустный Салат. 小食/其他: Мандарины, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|