在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 313.27克.
早餐: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Груша, Сахар, Цикорий с Молоком, Кекс, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. 午餐: Цикорий с Молоком, Pupo Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. 晚餐: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 小食/其他: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко , Ашан Апельсин , Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|