在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Carrefour Almendras Fritas Saladas, Pascual Nata Montada Azucarada. 午餐: Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Nabo Hervido, Crema de Calabaza. 晚餐: Bikini. 小食/其他: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Azúcar, Café con Leche. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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