在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 24.37克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Senseo Dark Roast, De Ruijter Vruchtenhagel, Calvé Pindakaas Light, AH Weekendbollen Bruin, Citroen. 午餐: De Ruijter Vruchtenhagel, Calvé Pindakaas Light, AH Weekendbollen Bruin, Body & Fit Smart Bar Coconut. 小食/其他: Spekkoek. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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