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Keine Veränderung.... wie auch, nach nur einem Tag 🤭 Aber die Stimmung ist gut. Auf in den Tag!!! 💪😊☀️
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68 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 198.78克.
早餐: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Tropische Mischung. 午餐: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, YFood Cold Brew Coffee. 晚餐: Gemüsereis, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Geflügel Salami. 更多的......
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稳定体重
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