在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
652 千卡
|
脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). 午餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Красная Цена Сок Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|