在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 95.80克.
早餐: Kubis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Lontong Balap, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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