在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 92.76克.
早餐: Pepaya. 午餐: Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Tumis Kangkung, Tempe, Ikan Panggang. 晚餐: KFC Fish Fillet, McDonald's French Fries (Small), Nasi Putih, Ikan Panggang. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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