在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Roomkaas Aldi, Tasty Basics Brood, Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Hella Halvarine, Wasa Cracker, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. 晚餐: Bramen, AH Gesneden Uien, Maggi Ovenschotel Witlof Crèmesaus, Rundergehakt. 小食/其他: Lay's Naturel Chips (Zakje), Napoleon Zuurballen, Mora Frikandel (Oven). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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