在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 31.02克.
早餐: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Laranja Pêra. 午餐: Alface Americana, Alcatra Grelhada. 晚餐: Alcatra Grelhada, Alface Americana. 小食/其他: Morangos. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|