在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 171.25克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Масляные Крема, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Щи с Мясом, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок. 晚餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Сметана 15%, Оливье без Заправки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|