在2010年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1760 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 224.47克.
早餐: Bananas, quaker instant oatmeal lower sugar, Whole Natural Almonds. 午餐: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 晚餐: Caesar Salad Kit, Original Oatnut Bread, Tuna in Water (Canned), Kosher Dill Spears. 小食/其他: chocolate truffle (Skinny Cow), oregon chai, On The Go Raspberry Lemonade, chobani, Granulated Sugar, Original Liquid Coffee Creamer. 更多的......
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3251 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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