在2010年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 低.
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2133 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 255.27克.
早餐: Starbucks caramel macchiato, skim milk, Kashi Go Lean Crunch. 午餐: Taco Bell Fresco Grilled steak soft taco. 晚餐: garlic breadstick, freschetta pizza. 小食/其他: pinot noir, Blue Moon, Corona Light, almonds, cake. 更多的......
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1619 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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