在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 145.18克 | 碳水物: 151.34克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Conad Tonno al Naturale, Decò Riso Basmati. 晚餐: Prozis Protein Spaghetti, Uovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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