在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 170.02克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olive Verdi Farcite, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. 晚餐: Aia Hamburger di Tacchino, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Petto di Tacchino al Trancio, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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