在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3032 千卡
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脂肪: 117.19克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 404.81克.
早餐: Zopf, Migros Bio Roggenvollkornbrot, Cheddar-Käse, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. 午餐: Kinder Kinder Riegel (21g), Carambar Carambar, Zopf. 晚餐: Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Zopf, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. 小食/其他: Migros Himbeer-Vanille Plunder, Carambar Carambar, Kinder Kinder Riegel (21g), Getrocknete Aprikosen, Gefrorene Kirschen, M-Budget Himbeeren Gefroren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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