在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 150.42克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Сушки, Колбаса Варено-Копченая, Гречка. 午餐: Куриная Грудка, Гречка. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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