在2012年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Egg, beef chorizo. 午餐: Chobani raspberry, Hoser's curried kabotcha soup. 晚餐: Hoser's caramelized leek, carrot, and goat cheese frittata. 小食/其他: brown sugar, butter, Gingersnap dough, apple, Shrimp Spring Roll. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|