在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 116.97克 | 碳水物: 257.73克.
早餐: Cocoa Powder (Unsweetened) , Designer Whey Premium Whey Protein Powder, 2% Fat Milk, Apples , Bananas . 午餐: Egg, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Brown Rice. 晚餐: Peloponnese Kalamata Olives, Atlantic and Pacific Halibut , Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Broccoli . 小食/其他: Jack Link's Original Turkey Jerky, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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