注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
winnie990314
日记
2019年02月18日
winnie990314的日记, 2019年02月18日
winnie990314的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
發現只要睡前多喝點水
早上就會重一點
50.1 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月18日:
1179 千卡
脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 30.24克 | 碳水物: 201.28克.
早餐:
饅頭, 紫菜蛋花湯.
午餐:
香蕉, 桂冠 麻油雞炒飯, 玉米.
晚餐:
木耳, 玉米筍, 茼蒿, 統一 肉燥米粉.
小食/其他:
Subway 餅乾.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
winnie990314的体重历史
查看完整的历史记录