在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 203.98克.
早餐: Кефир 1%, Гранола. 午餐: Хамон, Жульен Грибной. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Слива Маринованная, Пирог с Мясом. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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