注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jessabridge4444
日记
2012年11月7日
jessabridge4444的日记, 2012年11月7日
jessabridge4444的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2012年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
89.0 公斤
最近减少:
27.0 公斤
.
还有:
16.4 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2012年11月7日:
1655 千卡
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 266.25克.
早餐:
Honey Nut Cheerios.
午餐:
Pizza Vegetable, Pizza.
晚餐:
Healthy Request Tomato Soup, Reduced Fat Light Buttery Flavor Town House Crackers.
小食/其他:
Milk Duds, Tic Tacs.
更多的......
2562 千卡
运动:
休息 - 7 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
0支持者
支持
评论
Yippee - down down down again! Woootttt!
2012年11月7日 会员：:
HCB
You're doing so good Jessa! And thanks so much for continuing to comment on my journals - especially since I haven't been too reciprocal lately.
2012年11月8日 会员：:
kmartdollie
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
jessabridge4444的体重历史
查看完整的历史记录
