在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 55.42克.
早餐: Yeşil Çay, Ülker Çiziviç, Çay (Demlenmiş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta. 午餐: Zeytin, Mevsim Salata, Mevsim Salata. 晚餐: Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Peynes Süzme Peynir, Badem, Ceviz. 更多的......
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