在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4126 千卡
|
脂肪: 93.91克 | 蛋白质: 266.97克 | 碳水物: 538.07克.
早餐: Pączek z Dżemem, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 午餐: Bahlsen Hit. 晚餐: SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. 小食/其他: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, SFD WPC Plus Protein Instant, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|