在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 63.45克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 晚餐: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Тунец Рубленный в Собственном Соку. 小食/其他: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|