在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: ФЭГ Огурцы Солёные, ИП Лебедева Д.с Хлеб Безглютеновый Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Яйцо, Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый. 午餐: ИП Лебедева Д.с Хлеб Безглютеновый Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой . 晚餐: Ростик'c - KFC Капучино 0,4. 小食/其他: Творог 5%, ИП Лебедева Д.с Хлеб Безглютеновый Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|