在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Болгарский Перец, Омлет с Молоком. 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Fine Life Томаты Вяленые, Красная Цена Миндаль Жареный, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: Яблоко, Мандарин, Красная Цена Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|