在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 99.41克 | 蛋白质: 194.28克 | 碳水物: 132.23克.
早餐: Кофе, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Жареное Яйцо, FanFan Хлеб Зерновой, Мортадель Бастурма. 午餐: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Картофель Фри. 晚餐: Ашан Кура Отварная, Картофель Отварной, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|