在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3802 千卡
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脂肪: 132.76克 | 蛋白质: 191.45克 | 碳水物: 433.23克.
早餐: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado. 午餐: Snack Day Tortilla Chips Bio Organic, Dolce Gusto Espresso Intenso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Nostrum Ensalada de Pasta, Chipirones Plancha, Serranito, Serranito, Aceitunas, Vino Tinto de Mesa, Café, los Vazquez Natilla con Galleta, Hacendado Picos. 晚餐: Milbona Skyr Frambuesa, Ciabatta, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Queso Gouda. 小食/其他: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Fresas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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