在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 110.88克 | 碳水物: 73.44克.
早餐: Zero Кленовый Сироп, Абрико Топпинг Карамель, Домик в деревне Творог 0,1%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Кудесница Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Яйцо. 午餐: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Куриный Бульон, Шампиньоны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Globus Фасоль Красная Натуральная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника. 小食/其他: Арахис, Арахис, Бразильские Орехи, Грейпфрут, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|