在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 47.04克.
早餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: Омлет или Яичница, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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