在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 94.95克 | 蛋白质: 104.55克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Blutwurst, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. 午餐: Lachsfilet, Camembert, Marmelade, Butter, Lidl Eiweißbrot, Pellkartoffeln, Kerrygold Halbfettbutter, REWE Porree, Chiquita Banane. 晚餐: Coop Salat mit Weichkäse & Oliven. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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