在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 109.32克.
早餐: Апельсин, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Boombar Арахисовая Паста, Гречка Отварная. 午餐: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|