在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 163.18克 | 碳水物: 28.76克.
早餐: Яичница, Росттофу Тофу, Myprotein Арахисовая Паста. 午餐: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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