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Niezma AuLya
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2019年02月16日
Niezma AuLya的日记, 2019年02月16日
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, 2019年02月16日:
1137 千卡
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 121.77克.
早餐:
Cimory Yogurt Plain, Pepaya, Kacang Merah, Alpukat.
午餐:
Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah.
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194 千卡
运动:
HIIT - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 40 分钟.
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