在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 81.04克.
早餐: Pulpe d'açai Bio, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Épinard, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin, Picard Courgettes Grillées, Salade Verte, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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