在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 低.
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627 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 65.59克.
早餐: Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Hostess Powdered Donettes (6), Coffee. 午餐: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 晚餐: Equate Nutritional Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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