|
Straszny misz masz ale coż poradzić na zachcianki 😋😌
|
1806 千卡
|
脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 255.30克.
早餐: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Włoszczowa Kefir, Musli. 午餐: Jajko Gotowane, Delikate Ser Pleśniowy Green, Jolca Papryczki Piri Piri w Occie Winnym, Kaufland Pomidor, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym. 晚餐: Zupa Marchewkowa. 小食/其他: Brownie, Banan, Jabłko, Pomarańcze. 更多的......
|
|
2724 千卡
|
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时 和 55 分钟, 家务 - 2 小时, opieka nad niemowlakiem - 6 小时, 喂奶 - 2 小时, 休息 - 4 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|