在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 202.05克.
早餐: Tottus Cabritas Sabor Chocolate, Clara de Huevo, San Jorge Jamón Colonial, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Frito, Café. 午餐: Tottus Cabritas Sabor Chocolate, Cachantun Agua Mas Manzana, Zumo de Limón, Florida Filete de Atún, Causa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Tottus Cabritas Sabor Chocolate, Lider Galletas de Arroz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 小食/其他: La Fête Calugas , Café, Maxsport Barra de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|